[KYO-EI_Kics]U20系 クルーガー用ワイドトレッドスペーサーM12×P1.5_5穴_P.C.D114.3_60φ(30mm)【5130W1-60】 5穴
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| [KYO-EI_Kics]U20系 クルーガー用ワイドトレッドスペーサーM12×P1.5_5穴_P.C.D114.3_60φ(30mm)【5130W1-60】 5穴 |
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| 8,808円 13,550円 |
| カテゴリ |
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| 状態 |
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| 商 品 説 明 |
| ■KYO-EI Kics W.T.S. HUB UNIT SYSTEM 適合車種：U20系 クルーガー ※適合車種は、あくまで参考です。ご購入の際は現車のサイズをご確認下さい。 品 番：5130W1-60 サイズ：ホール数＝5H·P.C.D.＝114.3·ハブ径＝60φ·外径＝145mm 厚 み：厚み＝30mm 付属品：専用ナット（11～15mm用）·専用アダプター·専用ハブリング 材 質：アルミ製（A2014）/ボルト（SCM435クロモリ鋼） 個 数：2枚/1セット 注意事項 ·1ナンバー、4ナンバー、8ナンバーの車種取付不可 ·取り付け面がフラットでない、ドラムブレーキ車種取付不可 ·上記以外の特殊車両については、お問い合わせ下さい。 |
| 厚みバリエーション |
| 厚さ |
| 納 期 | ·メーカー取り寄せ商品です。入金確認後「2営業日～3営業日」で発送となります。 ·メーカー欠品や長期休暇の場合はお時間を頂きますので、お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。 ※納期確認がなく購入された場合は納期についてのクレームには対応いたしません。 |
| 注意事項 | ·商品説明は概略です。 ·装着にあたっての注意事項などはメーカーHP併せてご確認ください。 |
| その他 | ·送料/決済方法等は下記インフォメーションを参照ください。 ·不明な点がございましたらＱ＆Ａよりお問合せください。 ·予告なく価格変更、販売中止になる場合がございます。 |
| インフォメーション |
| ◆支払い方法 ·Yahoo!かんたん決済（手数料落札者様負担） ·銀行振り込み（振込手数料落札者様負担） （三井住友/三菱東京UFJ/ゆうちょ/ジャパンネット/楽天銀行） ◆発送方法 ·宅配便（佐川急便、ヤマト運輸、日本郵便、西濃運輸） ※運送会社の指定はできません。 ◆送 料（税込み） ·一部地域除き ８８０円（税込み） （北海道、沖縄、離島除く） ·北海道 １，７６０円（税込み） / ·沖縄、離島 ２，６４０円（税込み） ※離島の方は運送会社にかかわらず 離島運賃となります。 折り返し総額の連絡致します。 ◆同梱対応 ·商品サイズやご購入の時間差により 同梱できない場合がございます。事前にお問い合わせください。 ◆注意事項 ·落札後、当店から自動返信メールが届きます。 万が一届かない場合は、以下の原因が考えられます。 1.迷惑メール扱いとなっている。 2.ご登録のメールアドレスが間違えている、あるいは違うアドレスである。 3.お客様のメール設定（許可/拒否）によりメールが受け取れていない。 ※上記のご確認と併せて、「@unionproduce.jp」のメールを受信 できるように、メールの設定して頂くことをお勧めいたします。 | ◆消費税について ·「商品価格」は「税抜価格」です。 ·「送料」その他手数料については「税込価格」です。 ◆返品·キャンセル ·落札後の返品、キャンセルや交換は承っておりません。 ご了承頂ける方のみ、ご入札お願いします。 ·不良品の場合は大変お手数ですが、弊社までご連絡ください。 交換·返品対応させていただきます。 ◆落札後の流れ ·落札後は48時間以内にオーダーフォームの入力をお願いいたします。 以下の流れでご対応ください。 1.オーダーフォームでお取引情報を入力してください。 ※詳しくは をご覧ください。 2.オーダーフォーム入力後に自動配信されるメールで合計金額を確認し、 ご指定の支払い方法でご入金手続きをお願いします。 3.ご不明な点がございましたら、オーダーフォームのご要望欄に明記ください。 また色の指定や、左右の指定が必要な商品は併せてご要望欄に明記ください。 4.入金確認後、商品の手配·発送作業を行います。 5.発送完了後、発送情報の詳細を連絡いたします。 ◆問い合わせ ·何かご不明点ございましたら、下記までご連絡をお願いいたします。 株式会社ユニオンプロデュース 営業時間 10：00～17：00 ※お問い合わせは原則メールでお願いします。 |
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検査・治療
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皆さんこんにちは。ドクターまこです。風邪シリーズの4回目は、「風邪を早く治すには？」をテーマにしました。「早く治す」ことを知るには、まず、風邪は果たして何日間で治れば普通なのかを知る必要がありますね。そうでないと早く治ったかどうかが分からないですよね。さらに、「そもそも風邪を早く治すことは可能なのか？」という命題にも疑問があるかと思います。
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風邪の原因となるウィルスは様々であり、その種類によっても症状や罹病期間に違いがありますが、おおまかな流れは同じです。
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それからおよそ１２時間以内に、鼻咽頭の粘膜が腫れてきて、あの不快なイガイガしたのどの痛みとなり、同時に、倦怠感や微熱を伴うこともあります。
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中には２週間くらい咳が続くこともありますが、３週間以上続く咳は、ただの風邪ではないと通常考えます。
以上が風邪の一般的な経過になるので、風邪と言ったら、7日から１０日はかかるものだと思っていいでしょうね。
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じゃあ、風邪を早く治すということは、１）の経過を短縮するということですね。
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では、特に耳鼻咽喉科にかかってどんなメリットがあるでしょうか？
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①辛い症状を和らげること
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③本当に風邪なのかを知ること
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また②は風邪によく付き物の副鼻腔炎や中耳炎については最短最善の治療方法を耳鼻科医なら、一番力を発揮するところでしょうか。
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ドクターサイドからすると、この誤解を取り除くのが容易な人もいますし、来院前にこうなのだ！と信じる気持ちが強すぎて診療中には困難な人もいます。もちろん、診断が「風邪＋慢性副鼻腔炎」とか「風邪＋アレルギー性鼻炎」とか「風邪＋胃酸逆流」とか、1元的ではないケースも当然配慮しますが、診察のみではクリアカットに診断できないケースなど、苦慮する場面もありますがね。。
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今回のブログの一番伝えたいことがこの「ドクターまこの風邪の治し方（セルフケアを中心に）」です。完全に独断と偏見ですから、まずは参考にしてみてくださいね～。
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不適切な睡眠はホルモンバランスに影響し、ホルモンと関連する免疫にも異常をもたらすといわれています。カーネギーメロン大学のシェルドン・コーエンらの研究によれば、７時間未満の睡眠の人は、８時間以上寝る人に比して、３倍以上風邪の罹患率が高いことを発表しています。適切に睡眠をとり、具合が悪いときは、睡眠を削って仕事をするなんてことがないようにすべきです。
これは風邪だけではなく、他の病気でも共通です。特に成長ホルモンが出る、前半の３時間位を大切に寝るのがよく、ソファーで寝そべったり、ましてや玄関で寝ちゃうとか、テレビつけっぱなし、電気つけっぱなしとかは問題外です。ちゃんとリラックスできるような寝方をすること、できれば夜９時から１２時の睡眠を増やすようにしましょう。
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風邪のときには、私の場合、生理食塩水で1日１～２回程度、鼻洗浄をしています。自宅で使っているのは、○○研究所で販売している「鼻クリーンα」です。洗浄すると、黄色い鼻水や、鼻の奥にくっついた膿性の分泌物がどろっと出てきます。炎症の産物を洗い流すことで、風邪をこじらせずに、鼻声や咳、のどの痛みも軽減できるのではないかと考えます。
因みに生理食塩水の塩の濃度とは０．９％ですから、５００ｍｌのぬるま湯に対して４．５ｇ（小さじが約５ｇ）の塩を加えた濃度になりますね。間違えそうな人は専用の粉を利用するといいでしょう。
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風邪を治すといえば、免疫を強化することだとよく言われるかもしれません。しかし、感染したウィルスの排除を目的に人間のほうが、免疫を作動させるために、のどの痛みや鼻水、熱が出るわけですから、本当は過剰な免疫反応がいいわけではないという説もあります。つまり、免疫を下げないようにして、炎症を抑えていくことが症状軽減の基本になります。
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漢方はゆっくり効いてくると思う人がいるかもしれませんが、私も病院勤務のときまではそうでした。しかし、風邪のような急性の病気に効くことを学び、自分が風邪を引いたときにも服用し、効果を実感しました。西洋薬のいいところと組み合わせるのがふさわしいと思います。
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のどが痛いのは粘膜が腫れて、その中を走っている神経を圧迫するのが１つの原因です。浸透圧の原理（ナメクジに塩をかけると小っちゃくなってしまう、あれです！）で、少し濃いめの塩水（２５０ｍｌのぬるま湯に小さじ1杯程度）でうがいすると痛みが一時的ですが、軽減する（ただし、ウィルスが初めに感染した鼻咽頭はこのうがいでは届かないですが）ので、試す価値はあります。あとは口の中も、歯を磨くとか、アズノールで含嗽するとか、清潔に保つようにしています。
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これは、薬の飲み方のアドバイスになりますが、抗生物質に関しては決められた用法通りに服用するのが重要ですが、咳止めや痛み止めなんかは、頓服で十分です。私ははっきり言って、どうしても必要な分だけ服用するようにしています。もちろん、この点は処方してくれた先生とよく相談してくださいね。
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風邪のときののどの痛みや咳には「のど飴」を結構活用しています。これも⑤の浸透圧に関連するでしょうが、個人的に効き目を感じます。
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最近、プロバイオティクスという言葉がよく聞かれますね。腸内微生物を活かして、病気を治そうとする考え方。ヨーグルトや味噌、ぬか漬け、キムチなどに含まれるそうですが、一般に風邪に対する有効性は研究総数が少ないため、十分証明されていませんが、お腹の調子を整えて損はないでしょうね。なるべくお腹を冷やさないようにしたり、消化に負担をあまりかけないように努力しましょう。
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これも完全に個人的見解ですが、野菜はそのまま食べることも大切ですが、温野菜にしないと沢山は食べれません。スープにすれば、身体も温まるし、野菜など投入された物のエキスと食物繊維を全て取り入れることができるので、具合の悪い自分を労わるのにも相応しいと思います。
以上お読みいただきありがとうございました！
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次回は、風邪に対する考え方（５）厚労省が示した風邪に対する見解 をテーマにします。
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